MEIN ANSATZ

In der Kreativbranche habe ich selbst erfahren, wie herausfordernd es sein kann, zwischen Leistungsdruck und persönlichem Wohlbefinden eine GESUNDE BALANCE zu finden.

Dabei wurde mir bewusst, wie viele Menschen im Alltag unter ähnlichen Belastungen stehen – sei es durch beruflichen Stress, private Verpflichtungen oder dem täglichen Druck, allem gerecht zu werden. Diese Erkenntnis hat mich dazu motiviert, mich in den Bereichen RESILIENZ, STRESSBEWÄLTIGUNG und RHETORIK & KOMMUNIKATION  weiterzubilden. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden und Erkenntnissen aus der POSITIVE PSYCHOLOGIE möchte ich Euch praxisorientierte Werkzeuge an die Hand geben, die Euch helfen, in stressigen Phasen Eures Lebens klar zu bleiben, die Balance zu wahren und kraftvolle Entscheidungen zu treffen.